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失眠药+酒万万不可张先生(化姓)是一名货车司机，全国平常闲下来会喝点小酒。扬子晚报/紫牛新闻记者王梦航不少女性为了改善睡眠而饮酒东南大学附属中大医院心身医学科医学博士侯正华副主任医师接受记者采访时称，各族临床上，各族不少女性患者为了改善睡眠，选择饮酒。

最终，人民她被诊断为抑郁症，需要进行系统的抗抑郁治疗。睡前喝点酒，致祝福有助于入睡？专家提醒：致祝福梅雨季情绪失眠高发，酒精副作用可能更大王梦航随着梅雨季的到来，日照时间减少，浑身黏糊糊的，人的情绪容易低落，晚上睡眠也成了难题。但因为第二天还要开车，习近新春时常感觉力不从心。

他指出，全国大多数抗抑郁剂并没有显著依赖性，比如艾司西酞普兰、地文拉法辛等。其次，各族有太阳时，适当光照和运动有助于睡眠和心理健康，尤其有些女性不要‘全副武装过度防晒。

侯正华说，人民如果伴有焦虑抑郁，还需进行系统规范的抗焦虑、抗抑郁治疗。

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